Сырой миндаль — продукт, который способен насытить ваш организм необходимыми витаминами, а также микро- и макроэлементами. Миндаль в сыром виде имеет намного больше полезных свойств, нежели жаренный. Данный орех имеет ярко выраженный сладковатый привкус, специалисты и диетологи рекомендуют съедать 10 грамм миндаля в день, чего хватит для насыщения организма всеми необходимыми полезными веществами.
Грамотное употребление миндаля, помогает притупить чувство голода, и понизить процент жира в организме. Орех является наиболее оптимальным источником жирных кислот, включая ОМЕГА-3.
Чем ещё полезен миндаль?
- Улучшает работу сердца и кровеносной системы;
- Предотвращает старение организма;
- Отличный перекус или целый приём пищи.
Помните, орех вкусный, но не стоит переедать. Рекомендуется кушать не более 30 грамм миндаля в день и это положительно скажется на состояние вашего организма. Купить сырой миндаль в Москве, Вы можете прямо на нашем сайте!