11 ЛЕТ МЫ ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ В ЙОГЕ

15-11-2021

Объявляется набор на 2-х годичный курс по йога-терапии с Ольгой Ильинской

Фотография: Новость

Учебный Центр йога-клуба « Снежный Лотос» объявляет набор на 2-х годичный курс по йога-терапии в методе Б.К.С. Айенгара.
Курс включает в себя 4 сессии ( 2 сессии в год), каждая из них будет практической и посвящена рассмотрению определенных проблем со здоровьем. Цикл таких сессий предназначен для всех сертифицированных преподавателей, студентов учительских курсов, для опытных практикующих, а также тех, кому интересны вопросы терапии и ассистирования в классах женского здоровья, здоровой спины и других специальных классов.

Преподаватель курса- Ольга Ильинская,
Сертификат- Senior Int. 3, один из самых опытных и старших преподавателей в России.
Занимается йогой Айенгара с 1990 г.,
преподает йогу с 1994 г.,
образование высшее (МЭИ, инженер).
Проводит курсы по подготовке учителей йоги Айенгара, по йога-терапии, мастер-классы по России.
Регулярно совершенствует личную практику и преподавание на семинарах с разными преподавателям нашей школы в России и за границей. Ежегодно обучалась в институте йоги Айенгара в г. Пуна ( Индия, RIMYI). Занималась лично у Б.К.С. Айенгара, у Гиты Айенгар, Прашанта Айенгар. Ее учителями являются также Фаек Бирия, Маноусо Манос, Лоис Штайнберг, Стефани Квирк и другие старшие преподаватели.

Занятия будут проходить в йога-клубе « Снежный Лотос», Красный проспект, 82.
По окончанию курса выдается Свидетельство о прохождении курса обучения.

Начало занятий ( 1 сессия)- 18-19 декабря.

Программа курса.
1 сессия (18-19 декабря).
Терапевтический подход к проблемам в работе с нижними конечностями (ноги, стопы, лодыжки, колени, тазобедренные суставы) и нижним отделом позвоночника, поясница.

2 сессия (9-10 апреля).
Терапевтический подход к проблемам с верхними конечностями ( руки, запястья, локти, плечи) и верхней частью позвоночника, верх спины, шея.

3 сессия ( дата уточняется).
Общие принципы йога-терапии внутренних органов. Работа с внутренними органами нижней части туловища, мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта. Повышенное, пониженное давление.

4 сессия ( дата уточняется).
Терапевтический подход к проблемам внутренних органов верхней части туловища: работа с органами дыхания, сердечно-сосудистой системы, эндокринной, органами чувств и мозгом.

Расписание:
Суббота- с 10.00- 17.00, перерыв с 13.00-14.00.
Воскресенье- с 10.00-17.00, перерыв с 13.00- 14.00.

Стоимость 1-й сессии: 7200 руб..
Внимание! При полной оплате 1-й сессии до 20 ноября- 6500 руб..

Место проведения, прием заявок и оплата проходят в йога-клубе «Снежный Лотос»: Красный проспект, 82, What’sApp: 8-913-374-54-29.

Если вы хотите принять участие в данном курсе, необходимо заполнить анкету Скачать и отправить ее на электронную почту sneglotus@ngs.ru

Контакты:
Елена +7 913 018 79 80
Ирина +7 915 376 77 00

kz-irina@mail.ru

05-09-2021

Новый преподаватель по кундалини-йоге и танцам, Дарья Пахомова

Фотография: Новость

Спешим вас познакомить с новым членам нашей профессиональной команды

Дарья практикует йогу с 2011, преподает с 2017 года. Танцует более 20 лет — 6 из них преподаёт.
Проходила обучение в школе «Kundalini online», регулярно участвует в мероприятиях проекта «Kundalini.live».
Индийские танцы изучала у Гуру Ашвани Нигама, Дхармендра Гаутама, Реванты Сарабхая и др.
Дарья считает, что её задача: показать человеку его внутреннюю красоту и предложить инструменты для её раскрытия. На занятиях она научит вас управлять своим телом, мыслями, а затем и жизнью.

Теперь немного о новых направлениях

Кундалини йога – это наука. Она работает напрямую со всей энергией, принцип которой очень прост: либо вы управляете ей, либо она вами. И учит чувствовать эту энергию, направлять её и проникать вглубь любой ситуации, чтобы достичь баланса.

Индийские танцы.
На занятиях вы будете изучать один из традиционных стилей индийского танца – катхак. Большинство танцев, которые мы видим в болливудских фильмах, построены на базе этого стиля. Его уникальность в том, что в нём сплелись две совершенно разные культуры – индийская и мусульманская. Этот танец близок к пантомиме, это своеобразный рассказ в мимике и жестах, которые мы часто используем в повседневной жизни. Практикуя этот танец вы разовьёте чувство ритма, пластику, образное мышление и, конечно, умение владеть своим телом.

Итак, расписание занятий с Дарьей:

Кундалини-йога
Понедельник и среда с 18:20 до 19:50
Вторник и четверг с 8:30 до 10:00

Индийские танцы (катхак)
Вторник и четверг с 10:30 до 12:00

6.09 (понедельник) в 18:20 состоится БЕСПЛАТНОЕ занятие по кундалини-йоге
Записаться можно по тел.+79133745429 или в direct

Приглашаем всех желающих познакомиться с новыми направлениями и новым преподавателем в йога-клубе «Снежный лотос»

Новый класс «Йога со стулом» с Маргаритой Зинченко

Фотография: Новость

Открытый урок «Йога со стулом» с Маргаритой Зинченко

Начиная с 5.09 и каждое последующее воскресенье в 10:00, преподаватель айенгар-йоги, Маргарита Зинченко, будет знакомить вас, с таким прекрасным помощником в вашей практике йоги, как СТУЛ.

Стул используется в практике любых асан и помогает выполнить их так, чтобы получить максимальный эффект от занятия.  А под чутким присмотром Маргариты, вы будете чувствовать уверенность в каждом вашем движении.

Занятие абсолютно бесплатное, но максимально полезное. Посвятите свой выходной себе и своим внутренним ощущениям.

P.s Помимо данного класса, Маргарита также ведёт класс «Йога для начинающих».
Занятия будут проходить по понедельникам и средам с 16:20 до 17:50.
Запуск группы с 6 сентября.

До встречи на ковриках